Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

3.4 38 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porciones

Ingrediente

250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo pelado
1 chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)
500 g de agua
3 cditas de sal fina o al gusto
350 g de milanesa de pollo cortada en tiras
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
pimienta negra molida al gusto
350 g de brócoli en floretes
aceite de oliva al gusto
hoja de cilantro para decorar
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 58 g

Calorii 3290 kJ / 783 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 127 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 rețete
Mexic

IDEAS SENCILLAS 164 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paletillas de cordero asadas

2sa 40 dk

Pollo Venezolano con arepas

40 dk

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45 dk

Albóndigas con jitomate al chipotle

1sa

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13sa

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Mongolian beef

1sa 20 dk

Pollo con almendras para dos

20 dk

Arroz con pollo y champiñones

30 dk

Pollo kung pao

45 dk

Torta de costillas braseadas

1sa

Afișare toate