Healthy Greek Turkey Burgers

Healthy Greek Turkey Burgers

4.1 81 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

Tzatziki

cucumber cut in pieces (5 cm)
160 g
garlic clove
1
fresh dill leaves
10 g
natural yoghurt
200 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch

Burgers

cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)
1
spring onions cut in pieces
150 g
turkey mince broken in pieces
500 g
dried thyme
1 tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
olive oil for greasing

Assembly

wholemeal bread rolls, sliced open
6
red onion thinly sliced (5 mm)
1
low fat feta cheese
90 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 34.8 g

Calorii 1658 kJ / 393 kcal

Grăsimi 8.2 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Days of Healthy Eats 24 rețete
Regatul Unit și Irlanda

LOW FAT 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

1 h 25 min

Traditional Austrian Beef Goulash

4 h

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

2 h 20 min

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

1 h 10 min

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1 h 10 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 h 5 min

Beef in Stout

1 h 40 min

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

40 min

Chicken Enchiladas

1 h

Beef, Ale and Dumpling Stew

1 h 55 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

40 min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6 h 30 min

Afișare toate