Dispozitive și accesorii
Healthy Greek Turkey Burgers
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
Tzatziki
-
cucumber cut in pieces (5 cm)160 g
-
garlic clove1
-
fresh dill leaves10 g
-
natural yoghurt200 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Burgers
-
cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)1
-
spring onions cut in pieces150 g
-
turkey mince broken in pieces500 g
-
dried thyme1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil for greasing
Assembly
-
wholemeal bread rolls, sliced open6
-
red onion thinly sliced (5 mm)1
-
low fat feta cheese90 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
34.8 g
Calorii
1658 kJ /
393 kcal
Grăsimi
8.2 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
7 Days of Healthy Eats
24 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
LOW FAT
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteak Fajita Sweet Potatoes
1h
Chicken Korma
40min
Pulled Tandoori Chicken
30min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Beef Fajitas
1h
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27h
Leftover Chicken Fajitas
1h 20min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Green Curry Chicken
55min
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30min
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10min