奇亚籽早餐布丁

奇亚籽早餐布丁

5.0 3 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 人份

Ingrediente

  • 奇亚籽
    100 克
  • 杏仁奶
    210 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 冷冻混合莓果
    100 克
  • 火龙果 选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用
    145 克
  • 熟香蕉 冷冻(约1根)
    100 克
  • 薄荷叶 再额外准备些装饰用
    5 克
  • 花生酱
    30 克
  • 55 克
  • 蜂蜜 装饰用
    适量
  • 椰子片 装饰用
    适量

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 4 人份

Proteine 28.7 g
Calorii 3979 kJ / 951 kcal
Grăsimi 51.2 g
Fibre 25.2 g
Carbohidrați 107.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate