Salada fresca de arroz integral
TM6 TM5 TM31

Salada fresca de arroz integral

4.8 (24 evaluări)

Ingrediente

  • 40 g passas de uva
  • 1 limão, só a raspa
  • 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 1200 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 350 g arroz integral
  • Azeite q.b. p/ servir
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
  • 100 g espinafres baby
  • 150 g tomate-cereja cortado em metades
  • 10 g manjericão cortado em pedaços
  • 100 g maçã Granny Smith cortada em cubos

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1257 kJ / 301 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
54 g
Grăsimi
7 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate