Dispozitive și accesorii
Bento tonkatsu (cerdo empanado)
Prep 40 min.
Total 1h
4 raciones
Ingrediente
Arroz japonés y edamame
-
50 g de vinagre de arroz
-
10 g de azúcar
-
5 g de sal
-
300 g de arroz
-
380 g de agua
-
1 trozo de alga kombu
-
500 g de edamame (habas frescas con vaina)
Salsa tonkatsu
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco en trozos
-
150 g de kétchup
-
15 g de mirin
-
30 g de salsa de soja
-
15 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g de azúcar
-
1 cucharada de mostaza
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 pellizco de ito togarashi1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de sal
Tonkatsu (cerdo empanado)
-
2 pellizcos de sal
-
50 g de harina para rebozar
-
4 filetes de lomo de cerdo
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de aceite para freír (y 1 cucharadita más)
-
2 huevos batidos
-
80 g de pan rallado panko
-
8 rabanitos
-
200 g de repollo liso blanco en trozos
-
8 pepinillos en vinagre
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
31.5 g
Calorii
2872.8 kJ /
687.2 kcal
Grăsimi
12.7 g
Fibre
14.5 g
Carbohidrați
111.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Japón es más que sushi
18 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSolomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 min.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10 min.
Entraña de ternera con chimichurri
30 min.
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 min.
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
2h 50 min.
Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta
3h 30 min.
Redondo en costra de aromáticas con salsa de carne
1h 40 min.
Aguja de cerdo con piña y naranja
2h
Solomillo con sobrasada y miel
50 min.
Pollo a la pizzaiola
50 min.
Cocido francés (Pot-au-feu)
1h 15 min.
Solomillo ibérico con alcachofas en salsa de choriceros
40 min.