Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0 5 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glas

Ingrediente

  • agurker skåret i mindre stykker
    150 g
  • spinatblade, friske
    60 g
  • persille, frisk kun bladene
    3 kviste
  • mynte, frisk kun bladene
    3 kviste
  • citron skrællet, den hvide hinde og kerner fjernet
    1
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    1 cm
  • havsalt (opțional)
    ¼ tsk
  • appelsin (ca. 100 g), skrællet, den hvide hinde og kerner fjernet
    1
  • æble (ca. 100 g), skåret i kvarte
    1
  • isterninger
    50 - 100 g
  • vand
    50 - 100 g
    50 - 100 g kokosvand

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 glas

Proteine 1 g
Calorii 173 kJ / 41 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate