Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

3 portioner

Ingrediente

hindbær
400 g
400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
banan skåret i stykker
100 g
vand
400 g
havregryn
30 g
honning
2 - 3 spsk
2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
citronsaft, friskpresset
2 spsk
salt
1 knivspids

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 57 mg

Proteine 4 g

Calorii 764 kJ / 183 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Klar, parat, skolestart II 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grøn smoothie

10 min

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5 min

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Brak ocen

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Brak ocen

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Brak ocen

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Brak ocen

Granatæble Mojito

Brak ocen

Virgin vandmelonsmargarita

Brak ocen

Øl-mojito

Brak ocen

Drink med mango

10 min

Sangria med Tequila

Brak ocen

Afișare toate