Smoothie

Smoothie

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 glas

Ingrediente

  • blandet frisk frugt skåret i mindre stykker
    350 - 450 g
  • frugtsaft (fx æble, appelsin, druer, ananas, tranebær)
    200 - 300 g
    200 - 300 g vand
  • isterninger
    50 g
  • citronsaft (opțional)
    20 - 30 g
  • sukker (opțional)
    1 spsk

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 glas

Proteine 1 g
Calorii 344 kJ / 82 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate