Riso basmati e seitan con citronette al limone
TM6 TM5

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 (2 ratings)

Ingrediente

Citronette al limone

  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

  • 200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 200 g di seitan a listarelle (3 cm)
  • 10 pomodorini in quarti
  • 15 g di semi di papavero

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1640 kJ / 392 kcal
Proteine
16.9 g
Carbohidrați
44.6 g
Grăsimi
17.5 g
Fibre
3.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate