Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

3.3 9 ratings

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 doses

Ingrediente

Bolinhos

água
1000 g
sal
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
430 g
salsa
20 g
cebola cortada em lâminas finas
50 g
tofu cortado em pedaços
200 g
levedura de cerveja
20 g
Azeite q.b. p/ fritar

Migas

broa de milho cortada em pedaços
150 g
cebola
100 g
dentes de alho
4
azeite
35 g
couve-portuguesa ripada
120 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
400 g
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 207.1 mg

Proteine 13.7 g

Calorii 1751 kJ / 418.5 kcal

Grăsimi 12.9 g

Fibre 10.5 g

Grăsimi saturate 2.1 g

Carbohidrați 64.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Os básicos da cozinha vegana 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seitan

50 min.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min.

Omelete proteica

30 min.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min.

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min.

Chili com soja

55 min.

Feijoada vegetariana

1h 20 min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35 min.

Hambúrgueres de soja

1h 35 min.

Caril de cogumelos

20 min.

Caril de lentilhas

1h 30 min.

Strogonoff de legumes

30 min.

Afișare toate