Sari la conținutul principal Căutare
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3.0 21 evaluări
Prep 15 min.
Total 3h
10 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • feijão azuki
    250 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • alho
    1 dente de
  • pimento verde
    75 g
  • cebola caramelizada
    40 g
  • castanha caju
    30 g
  • quinoa cozida
    90 g
  • pimentão doce
    10 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ fritar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 9.2 mg
Proteine 8 g
Calorii 601.5 kJ / 143.8 kcal
Grăsimi 2.3 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 23.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Os básicos da cozinha vegana 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 Std. 25 Min

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1 Std.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(58)

1 Std.

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(36)

30 Min

Fettucine de limão e lentilhas

4.2(14)

40 Min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(41)

1 Std. 10 Min

Penne com alcachofra e tomate

4.1(7)

1 Std. 5 Min

Penne com beringela no forno

4.5(41)

50 Min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(16)

50 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55 Min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25 Min

 Afișare toate