Dispozitive și accesorii
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porce
Ingrediente
-
10 stonků koriandru, čerstvého na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
120 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru dle chuti
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
2 čajové lžičky mleté kurkumy
-
2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky dle chuti
-
800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
-
500 gramů vody
-
85 gramů zelené čočky
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4 kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
-
200 gramů bílého jogurtu
-
8 plátků bílého chleba, toastového
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
39 g
Calorii
1777 kJ /
424 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
9 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Maroko
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTom Yum s kokosovým mlékem
35 min.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min.
Thajská tomyum zoodle polévka
45 min.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min.
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min.
Chlebová polévka
25 min.
Polévka červená z řepy
35 min.
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 min.
Polévka zelená cuketová
30 min.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 min.
Cuketovo-rajčatová polévka
40 min.