Dispozitive și accesorii
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porce
Ingrediente
-
10 stonků koriandru, čerstvého na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
120 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru dle chuti
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
2 čajové lžičky mleté kurkumy
-
2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky dle chuti
-
800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
-
500 gramů vody
-
85 gramů zelené čočky
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4 kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
-
200 gramů bílého jogurtu
-
8 plátků bílého chleba, toastového
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
39 g
Calorii
1777 kJ /
424 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
9 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Maroko
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKrémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40 min.
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 min.
Játrová rýže
35 min.
Pikantní fazolová polévka
11h
Fazolková polévka
35 min.
Květáková kari polévka
45 min.
Mrkvová krémová polévka
30 min.
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45 min.
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 min.
Křenová polévka s bramborami
30 min.
Špenátová polévka se smetanou
40 min.
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 min.