Sari la conținutul principal Căutare
Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger
4.2 13 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
4 stuks
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • verse bladpeterselie enkel de blaadjes
    6 takjes
  • teentjes knoflook
    2
  • uien gehalveerd
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tl
    ½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
  • mosterd
    2 tl
  • fijn zout
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • plantaardige olie om te frituren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stuk

Proteine 9 g
Calorii 755 kJ / 180 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 8.1 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Burgertijd! 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 min.

Vegan Lasagne met Linzen

4.0(1)

2h 20 min.

Chili non Carne

4.2(12)

1h

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40 min.

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Nu există evaluări

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 min.

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nu există evaluări

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nu există evaluări

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Nu există evaluări

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Nu există evaluări

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 min.

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min.

 Afișare toate