Dispozitive și accesorii
Couscous au rouget et aux poivrons
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
35 g
Calorii
2439 kJ /
583 kcal
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
75 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs du Maroc
10 rețete
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30 min.
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Nu există evaluări
Boulettes de thon à la sauce safranée
Nu există evaluări
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Nu există evaluări
Spaghetti au thon
Nu există evaluări
Soupe de fruits de mer
Nu există evaluări
Soupe de cabillaud aux épinards
Nu există evaluări
Thai Tom Yum
Nu există evaluări
Babka salé au saumon fumé
4h
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Nu există evaluări
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1h 20 min.
Risottata au saumon et champignons
45 min.