Dispozitive și accesorii
Couscous au rouget et aux poivrons
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
35 g
Calorii
2439 kJ /
583 kcal
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
75 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs du Maroc
10 rețete
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min.
Risottata au saumon et champignons
45 min.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min.
Curry de poisson
35 min.
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h
Aile de raie aux câpres
45 min.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
Nu există evaluări
Cassolette de poisson
35 min.
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 min.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 min.
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Nu există evaluări
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h