Couscous au rouget et aux poivrons

Couscous au rouget et aux poivrons

3.3 3 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions

Ingrediente

  • 450 g de poivrons rouges en gros morceaux
  • 280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
  • 220 g de poivrons verts en gros morceaux
  • 250 g de bouillon de poisson liquide
    ½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau
  • 1 citron le jus uniquement
  • 300 g de couscous, moyen
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel fin selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
  • 350 g d'eau
  • 600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
  • 15 g de coriandre fraîche hachée
  • 150 g de bouillon de poisson

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 35 g
Calorii 2439 kJ / 583 kcal
Grăsimi 16 g
Carbohidrați 75 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate