Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 evaluare

Prep 5 min.

Total 45 min.

12 pezzi

Ingrediente

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 8 g

Calorii 636 kJ / 152 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 8 g

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