Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g di cipolle, tagliate a metà
- 3 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 350 g di acqua
- 1 bustina di zafferano in polvere
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
- 350 g di pomodori, senza semi e sgocciolati
- 80 g di carote, a dadini
-
100
g di piselli freschi
sau 100 g di piselli surgelati, scongelati - 120 g di fagiolini verdi, freschi, tagliati a pezzi
- 75 g di zucchina, a dadini
- 75 g di zucchina, gialla, a dadini
- 1 cucchiaino di erbe di Provenza, secche
- 200 g di riso a chicco lungo
- 100 g di fagioli rossi in scatola, risciacquati sotto acqua corrente fredda
- ½ limone, solo il succo
-
60
g di olive Kalamata, denocciolate
sau 60 g di olive nere, denocciolate - 60 g di olive, denocciolate, tipo provenzale
- 1 cucchiaio di foglie di prezzemolo, fresche, finemente tritate
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1649 kJ / 391 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 55 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 11 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Purè di patate nature
55 min
Torta salata alle verdure
1 godz.
Risotto al limone e spinaci
30 min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1 godz.
Parmigiana al forno
1 godz. 50 min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nu există evaluări
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Nu există evaluări
Stufato con patate e champignon
1 godz.
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Torta salata con formaggio e porri
1h 5min