Dispozitive și accesorii
Orzo alla mediterranea
Prep 15 min.
Total 1h
4 porzioni
Ingrediente
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
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100 g di vino bianco, secco vegano
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750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
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¾ di cucchiaino di timo secco (opțional)
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40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
16 g
Calorii
2159 kJ /
517 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohidrați
52 g
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Ricette vegane
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Elveția
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