Dispozitive și accesorii
Spezzatino di soia con gnocchi
Prep 40 min.
Total 1h 25 min.
4 porzioni
Ingrediente
Gnocchi
-
300 g di panino raffermo, vegano, tagliato a metà e poi a fette (1 cm) (vedere consiglio)
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
70 g di cipolla tagliata a metà
-
20 g di olio di colza + q.b. per oliare
-
180 g di bevanda di soia non zuccherato
-
30 g farina di soia integrale, come sostituto delle uova
-
60 g di acqua
-
2 cucchiaini di lievito alimentare
-
1 cucchiaini di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
Spezzatino di soia
-
250 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di colza
-
150 g di bocconcini di soia secca
-
500 g di passata di pomodoro
-
550 g di acqua
-
100 g di vino rosso, secco vegano
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano (vedere consiglio)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
55 g di salsa di soia
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaino di maggiorana
-
1 cucchiaino di cacao in polvere non zuccherato
-
200 g di peperoni misti (es. gialli e verdi), tagliati a strisce (5 mm x 4 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (5 mm) o se piccoli tagliati a metà
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche tagliate, per guarnire
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
39 g
Calorii
2803 kJ /
669 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
16.6 g
Carbohidrați
63 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ricette vegane
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCouscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 min.
Tortelloni con pesto di nocciole
20 min.
Verdure ripiene
1h 20 min.
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min.
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1h
Dal di lenticchie
35 min.
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1h
Risotto al pomodoro con basilico
30 min.
Gattò di patate
1h 30 min.
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30 min.
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min.
Pasta con pomodori e feta
50 min.