Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 Zwiebel, in Hälften
- 400 g Karotten, in Stücken
- 20 g pflanzliches Öl
- 100 g Lauch, in Rondellen (1 cm)
- 3 TL Curry, gemahlen, mild
- 100 g Wasser
- 400 g Kokosnussmilch
- 1 TL feinkörniges Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Filets von weissem Fisch, enthäutet Filets, in Stücken (2-3 cm)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crevettencurry
35 Min
Teigwaren mit Thonsauce
30 min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 min
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45 min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 min
Meeresfrüchte Korma
40 min
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35 Min
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
45 min
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5h 15min
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
Nessuna valutazione
Kabeljau-Gratin
50 min
Crevetten Sweet and Sour
40 min