Forelle einfach lecker

3.0 2 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    10 - 15 g
  • Fenchelknolle (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben
    350 g
  • Karotten längs geviertelt
    200 g
  • Petersilienwurzel längs geviertelt
    200 g
    200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Olivenöl
    15 g
  • Zitronenschale, gerieben (opțional)
    2 TL
  • Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)
    4
  • Zitrone in 8 Scheiben
    1
  • Dill, frisch
    8 Stängel

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 2024 mg
Proteine 91 g
Calorii 3001 kJ / 717 kcal
Grăsimi 32 g
Fibre 5.4 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate