Dispozitive și accesorii
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep 15 min.
Total 1h
4 porties
Ingrediente
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (opțional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
16 g
Calorii
2159 kJ /
517 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Go vegan!
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCouscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min.
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min.
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min.
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Nu există evaluări
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nu există evaluări
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Nu există evaluări
Gevulde Eikelpompoen
Nu există evaluări
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min.
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Nu există evaluări
Groentekebab
40 min.
Vietnamese Noedelsoep
Nu există evaluări
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min.