Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

3.5 4 evaluare
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
6 porties

Ingrediente

  • verse korianderbladeren
    15 g
    15 g verse peterseliebladeren
  • sojasaus
    5 el
  • lichte sesamolie
    30 g
  • tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)
    100 g
  • wortelen in stukken
    150 g
  • daikon (Japanse radijs) in stukken
    100 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse gember gepeld, in dunne schijfjes
    30 g
  • water
    1000 g
  • groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)
    2 el
    2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)
  • lente-uitjes in diagonale ringen gesneden
    100 g
  • peultjes doormidden gesneden
    100 g
  • dunne tarwe noodle in stukken
    100 g
    100 g rijstnoedels, in stukken
  • azijn
    2 - 3 el
  • agavesiroop
    1 - 2 el
  • fijn zout
    1 snuifje
  • vers gemalen zwarte peper
    1 snuifje

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 portie

Proteine 8 g
Calorii 800 kJ / 191 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate