Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

4.1 78 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de gambas décortiquées
400 g d'eau
800 g de lait
80 g de farine blanche
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 51 g

Calorii 2047 kJ / 489 kcal

Grăsimi 20 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Premiers pas 10 rețete
Benelux

Premiers pas 10 rețete
Elveția

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cassolette de poisson

35min

Bowl saumon teriyaki

50min

Beignets de poisson et sauce tartare

50min

Moules à la provençale

35min

Thai Tom Yum

45min

Crevettes sweet and sour

40min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nessuna valutazione

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1h

Aile de raie aux câpres

45min

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Nessuna valutazione

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

45min

Afișare toate