Versiuni compatibile
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g de noix décortiquées
- 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
- 250 g de muesli
- 70 g de chocolat fondant, en morceaux (2-3 cm)
- 125 g d'amandes blanchies
- 10 g d'eau
- 100 g de miel
- Valori nutritive
- per 1 morceau/part
- Calorii
- 787 kJ / 188 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pralinés à la noix de coco
9 godz.
Power Balls au matcha
40 Min
Barres aux baies
1 Std.
Croissants au fromage
40 Min
Barres aux noix
1 Std. 40 Min
Sablés à l’ananas
Nu există evaluări
Cacahuètes épicées
45 Min
Pain croustillant à l’épeautre
2hod.
Œufs colorés en bleu clair
55min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Crackers au fromage
2h 30min
Châtaignes à la vapeur
55min