Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 ratings

Prep 15 min.

Total 2h 30 min.

15 morceaux

Ingrediente

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Proteine 4 g

Calorii 787 kJ / 188 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min.

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Œufs colorés en rouge brun

55 min.

Crackers au beurre de cacahuètes

35 min.

Boulettes de viande aux légumes

20 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min.

Energy balls aux dattes

20 min.

Chips croustillantes et guacamole

1h

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nu există evaluări

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nu există evaluări

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Nu există evaluări

Afișare toate