Dispozitive și accesorii
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Prep 15 min.
Total 2h 30 min.
15 morceaux
Ingrediente
-
60 g de noix décortiquées
-
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
-
250 g de muesli
-
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
-
125 g d'amandes blanchies
-
10 g d'eau
-
100 g de miel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau/part
Proteine
4 g
Calorii
787 kJ /
188 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
22 g
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