Versiuni compatibile
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g de noix décortiquées
- 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
- 250 g de muesli
- 70 g de chocolat fondant, en morceaux (2-3 cm)
- 125 g d'amandes blanchies
- 10 g d'eau
- 100 g de miel
- Valori nutritive
- per 1 morceau/part
- Calorii
- 787 kJ / 188 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 10 g
- Fibre
- 3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Nu există evaluări
Pralinés à la noix de coco
9h
Barres aux baies
1 Std.
Crackers au fromage
2 Std. 30 Min
Galettes à la semoule sucrée
Nu există evaluări
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Frittata de brocoli
1 Std. 10 Min
Power Balls au matcha
40min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Nu există evaluări
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Pain au fromage et à l'ail végan
40min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Nu există evaluări