Hummus alla barbabietola
TM5 TM6

Hummus alla barbabietola

4.7 (3 ratings)

Ingrediente

  • 2 spicchi di aglio
  • 200 g di ceci bianchi, in scatola, sgocciolati
  • 300 g di barbabietole, cotte
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di salsa thain (vedere consiglio)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olio di oliva
  • 1 pizzico di curry in polvere
  • 1 pizzico di cumino in polvere

Presentazione

  • 24 foglie di indivia belga, (circa 2-3 teste)
  • 200 g di barbabietole, cotte, tagliate a fette molto sottili
  • 1 goccio di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
502 kJ / 120 kcal
Proteine
3.7 g
Carbohidrați
9.7 g
Grăsimi
7.35 g
Fibre
3.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate