Dispozitive și accesorii
Hummus alla barbabietola
Prep 10 min.
Total 10 min.
12 porzioni
Ingrediente
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
3.7 g
Calorii
502 kJ /
120 kcal
Grăsimi
7.35 g
Fibre
3.6 g
Carbohidrați
9.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meno di 400 calorie
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEsperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min.
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
Nu există evaluări
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nu există evaluări
Muffin di frittata con il Nester
Nu există evaluări
Tortini di tonno dal Nester
Nu există evaluări
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 min.
Stick croccanti
1h 30 min.
Omelette dei supereroi
Nu există evaluări
Insalata di pasta mediterranea
40 min.
Insalata di quinoa verde
Nu există evaluări
Insalata di avocado e cetrioli
Nu există evaluări
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 min.