Cibo per appagare corpo e anima con massimo 400 calorie? Eccolo qui. Pensa a spaghetti cinesi piccanti e a uno squisito flan alle fragole e pere… Il conteggio delle calorie è un di più.
Budino alle pere e fragole
24h
Filetto di maiale in salsa di senape
30 min.
Hummus alla barbabietola
10 min.
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
30 min.
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
40 min.
Noodles con verdure
30 min.
Spiedini di tacchino
1h
Spumone al caffè
15 min.
Tartare di carne
30 min.
Vellutata al peperone rosso e zenzero
50 min.
