Sari la conținutul principal Căutare
Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie
4.6 7 ratings
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porties
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ui in kwartjes
    50 g
  • wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
    50 g
  • selderij bladeren gewassen en gedroogd
    50 g
    50 g selderstengels, in stukken
  • linzen
    250 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • groentebouillon
    1 el
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • water
    1000 g
  • olijfolie
    50 g
  • verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
    200 g
    200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
  • fijn zout (opțional)
    ½ tl
  • rijst (kooktijd 16 minuten)
    160 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 18.8 g
Calorii 1887 kJ / 451 kcal
Grăsimi 13.7 g
Fibre 10.5 g
Carbohidrați 67.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Winterse soepen 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

4.2(9)

45 min.

Butternutsoep met Curry en Mango

4.1(13)

30 min.

Gembersoep met rode paprika

4.2(31)

50 min.

Aspergesoep met citroen

4.0(16)

55 min.

Ezogelin Soep

4.0(20)

1h 5 min.

Mallorcaanse vissoep

4.5(13)

40 min.

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.5(2)

1h 10 min.

Tomatensoep met Burrata

4.6(7)

35 min.

Noedelsoep

4.1(9)

35 min.

Broccolisoep met volkoren croutons

4.2(13)

40 min.

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3(6)

35 min.

Basis kippenbouillon

5.0(2)

35 min.

 Afișare toate