Dispozitive și accesorii
Linzensoep met spinazie
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porties
Ingrediente
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opțional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
18.8 g
Calorii
1887 kJ /
451 kcal
Grăsimi
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carbohidrați
67.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Winterse soepen
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRode uiensoep met gehaktballen
40 min.
Mallorcaanse vissoep
40 min.
Gazpacho
1h 15 min.
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 min.
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min.
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nu există evaluări
Vegan Oesterzwam Soep
40 min.
Pompoensoep met room
35 min.
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nu există evaluări
Salmorejo
10 min.
Veelzijdige gladde soep
45 min.
Bouillabaisse
Nu există evaluări