Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

3.9 48 evaluări

Prep 5 min.

Total 8h

6 doses

Ingrediente

azeite
60 g
limão só a raspa
1
sumo de limão
40 g
dente de alho
2
coentros
15 g
sal
1 ½ c. chá de
tofu cortado em cubos
500 g
cebola
100 g
gengibre
10 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
couve-flor só os floretes
600 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 14 g

Calorii 0 kJ / 228 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Junho 2017 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10 min.

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20 min.

Piza com base de legumes espiralizados

Nu există evaluări

Caril tailandês

45 min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min.

Curgete à Parmegiana

45 min.

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20 min.

Tarte de feta e espinafres

40 min.

Almôndegas de noz

50 min.

Caril de batata-doce

30 min.

Bahji de cebola

30 min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50 min.

Afișare toate