Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 752 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 25 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz Blanco
35 dk
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Gohan
45 min
Verduras al vapor
45 min
Arroz de Coliflor
25min
Yakimeshi vegetariano
35 dk
Frijoles de la olla
2h
Verduras al vapor con rúcula
25min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 dk
Arroz rojo
1sa 25 dk
Fideos con chorizo
30 min