Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 10 min.

5 porciones

Ingrediente

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9 g

Calorii 752 kJ / 179 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

CASERO Y SABROSO 11 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Lentejas marinadas

35 min.

Ratatouille con queso panela

30 min.

Espinacas con Garbanzos

Nu există evaluări

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min.

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 min.

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Nu există evaluări

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40 min.

Dip de Ostiones ahumados

30 min.

Afișare toate