Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 10 min.

5 porciones

Ingrediente

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9 g

Calorii 752 kJ / 179 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

CASERO Y SABROSO 11 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de rábanos, cítricos y nuez de la India TM6

7h

Compota de berenjenas

35 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Elote amarillo con crema

25 min.

Salsa de carne. Verduras al vapor

50 min.

Puré de papas

50 min.

Toast de Duraznos y pollo

Nu există evaluări

Espinacas con Garbanzos

30 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 min.

Col fermentada (con Cortador)

48h 30 min.

Afișare toate