Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pastry
- 230 g spelt flour
- 60 g plain flour, plus extra for dusting
- ¼ tsp salt
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 1 sprig fresh thyme, leaves only
- 100 g dairy free margarine
- 100 g almond milk
Filling
- 100 g cherry tomatoes, cut into halves (optional)
- 100 g canned baby beetroot, drained and cut into pieces (1 cm - see Tips)
- 2 garlic cloves
- 150 g leek, white part only, cut into pieces
- 30 g olive oil
- 350 g firm tofu, cut into pieces (3 cm)
- 150 g almond milk
- 2 tsp nutritional yeast
- 2 pinches ground black pepper
- 3 tsp onion salt
- 3 tsp dried basil
- 100 g frozen broad beans, thawed and shelled
- 1 sprig fresh basil, leaves only, for garnishing
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1376.1 kJ / 327.6 kcal
- Proteine
- 13.6 g
- Carbohidrați
- 25.8 g
- Grăsimi
- 17.6 g
- Grăsimi saturate
- 3.4 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodiu
- 808.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMushroom and chicken vol-au-vents
1 godz. 40 min
Garlic and coriander naan
1ωρ. 30 λεπτ.
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Cheese and bacon cob loaf
1 godz. 20 min
Brazilian cheese puffs
20min
Traditional sausage rolls
50min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1ωρ.
Apple and sage stuffing
10 min
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1ωρ. 30 λεπτ.