Dispozitive și accesorii
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
Prep 20 min.
Total 35 min.
6 porții
Ingrediente
-
20 g ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
morcovi tăiați bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastăcub de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume (opțional)1
-
350 g orez cu bobul lung, (timp de fierbere 18-20 min.)orez cu bobul rotund (timp de fierbere 18-20 min.)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. broccoli buchețele, mazăre congelată, conopidă buchețele, fasole verde tăiată bucăți, dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1748 kJ /
418 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu ouă și legume, în stil asiatic
30 min.
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 min.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10 min.
Caserolă cu orez și carne
1h 15 min.
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min.
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 min.
Salată de orez
1h
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min.
Penne cu crevete și sos de mangold
50 min.
Spaghetti cu ton
40 min.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25 min.
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări