Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

4.1 95 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 cipollotti a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
10 fiori di zucca puliti e in quarti
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di semi di chia (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porzioni

Proteine 58.2 g

Calorii 6372 kJ / 1523 kcal

Grăsimi 62.6 g

Fibre 11.5 g

Carbohidrați 181.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresca estate 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cannelloni spinaci e ricotta

1 godz. 30 min

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

45 min

Riso con pollo e verdure

30 min

Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi

35 min

Risotto lardo e crescenza al miele

35 min

Farfalle al sugo di piselli e prosciutto

45 min

Ravioli al cacao con ripieno di ricotta e noci

1 godz. 30 min

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35 min

Riso vegetariano cremoso

25 min

Farfalle ai quattro formaggi

25 min

Risotto rosmarino e speck

25 min

Tubettini al pesto con fagiolini e patate

55 min

Afișare toate