Dispozitive și accesorii
Linzencurry en gestoomde pompoen
Prep 35 min.
Total 1h 15 min.
8 porties
Ingrediente
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (opțional) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (opțional)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
13 g
Calorii
1504 kJ /
358 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
10.3 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCouscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15 min.
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min.
Tomatensoep met Burrata
35 min.
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nu există evaluări
Salade van cannellinibonen
Nu există evaluări
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nu există evaluări
Linzen Moussaka
Nu există evaluări
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min.
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nu există evaluări
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nu există evaluări
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10 min.
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nu există evaluări