Chilli Con Carne
TM6 TM5 TM31

Chilli Con Carne

4.6 (784 evaluări)

Ingrediente

  • 30 g olive oil
  • 150 g onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 250 g red peppers, quartered
  • 400 g tinned chopped tomatoes
  • ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp ground coriander
  • 500 g beef mince, broken in pieces
  • 2 Tbsp tomato purée
  • 1 heaped tsp meat stock paste
    sau 1 meat stock cube (for 0.5 l)
  • 1 Tbsp sweet chilli sauce
  • ¾ - 1 tsp fine sea salt, to taste
  • 400 g tinned kidney beans, (1 tin, drained)
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1452 kJ / 346 kcal
Proteine
27 g
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
18 g
Fibre
10.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate