Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.4 77 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

8 portions

Ingrediente

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (opțional) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 408 kJ / 98 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gazpacho

1 godz. 15 min

Creamy Courgette Soup

25 min

Red Pepper and Tomato Soup

30 min

Leek and potato soup

45 min

Carrot and Coriander Soup

25 min

Red Lentil Soup

40 min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 godz.

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min

Pea and Mint Soup

20 min

Creamy tomato soup

30 min

Creamy mushroom soup

20 min

Onion Soup

1 godz.

Afișare toate