Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.3 76 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

8 portions

Ingrediente

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (opțional) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 408 kJ / 98 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Versatile Chunky Soup

50 min.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min.

Bulgar and Red Lentil Soup

1h

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min.

Italian Sausage and Orzo Soup

35 min.

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 min.

Sweetcorn & Chorizo Chowder

1h

Watercress Soup

25 min.

Irish Potato Soup

35 min.

Spiced Moroccan lentil soup

40 min.

Minestrone

45 min.

Afișare toate