Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.4 77 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

8 portions

Ingrediente

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (opțional) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 408 kJ / 98 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Red Lentil Soup

40 min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 min.

Vegetable soup

35 min.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 min.

Prawn And Chicken Laksa

40 min.

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 min.

Spiced Moroccan lentil soup

40 min.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min.

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 min.

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 min.

Creamy Pepper Soup

20 min.

Quick Soup Powder

10 min.

Afișare toate