Dispozitive și accesorii
Chickpea Soup with Spinach
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Ingrediente
-
fresh spinach leaves roughly chopped as necessary300 g
-
dried chickpeas100 g
-
water800 g
-
onions cut in pieces (3 cm)200 g
-
olive oil30 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)250 g
-
turnips (opțional) cut in pieces (3 cm)100 g
-
garlic cloves3
-
salt adjust to taste1 tsp
-
ground black pepper adjust to taste1 pinch
-
salt adjust to taste
-
ground black pepper adjust to taste
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
4 g
Calorii
408 kJ /
98 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.9 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook 2018
174 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCeleriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min.
Creamy mushroom soup
20 min.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 min.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20 min.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1h 15 min.
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min.
Prawn And Chicken Laksa
40 min.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min.
Grah i Varivah (Bean Soup)
2h
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10 min.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min.
Janek's Chicken Soup
2h