Dispozitive și accesorii
Čočka na kari s dýní v páře
Prep 35 min.
Total 1h 15 min.
8 porcí
Ingrediente
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (opțional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (opțional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
13 g
Calorii
1504 kJ /
358 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
10.3 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Skvělá chuť
72 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJablečné knedlíky
30 min.
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 min.
Batátové lívance s chilli salsou
40 min.
Zapečená dýně s čedarem
45 min.
Lokše s mákem
24h 30 min.
Koblihy
1h 30 min.
Tabouleh s boby
50 min.
Novoroční čočka s houbami
1h 5 min.
Houbové karbanátky
25 min.
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min.
Sýrové soufflé
35 min.