Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

4.1 7 ratings
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 porcí

Ingrediente

  • 200 gramů červené cibule napůl
    200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů česneku
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, dle chuti
  • 10 gramů olivového oleje
  • 750 gramů rajčat na kousky
    750 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • 150 gramů kukuřice, sterilované scezené
  • 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
  • 6 sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
    6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru
  • 3 - 4 snítky koriandru pouze lístky
    3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Proteine 24 g
Calorii 1745 kJ / 418 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 13.3 g
Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate