Dispozitive și accesorii
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 porcí
Ingrediente
Vaječná omeleta
-
4 vejce
-
100 gramů plnotučného mléka
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
Špenátovo-bramborová polévka
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
40 gramů celeru
-
100 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 - 250 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
80 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
800 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
1 čajová lžička soli, jemné plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra na dochucení
-
250 gramů rozmraženého špenátu250 gramů baby špenátu
-
80 gramů smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
8 g
Calorii
797 kJ /
191 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCelozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 h 45 min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 min
Červená smetanová čočka
15 min
Chilli con soya
45 min
Španělská bramborová omeleta
40 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Musaka z červené čočky
2 h 20 min
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1 h 45 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 h
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min