Pane integrale al vapore

Pane integrale al vapore

4.4 79 evaluare
Prep 20 min.
Total 2h
20 fette

Ingrediente

  • 1 cucchiaio di burro per imburrare
  • 2 cucchiai di semola di grano duro per infarinare
  • 250 g di chicchi di farro perlato
    250 g di frumento in grani, perlato
  • 1250 g di acqua
  • 10 g di miele (opțional)
    10 g di melassa di barbabietola da zucchero
  • 20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
    2 cucchiaini di lievito di birra disidratato, sbriciolato
  • 50 g di farina di forza
  • 10 g di aceto balsamico
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g di semi di girasole
    60 - 80 g di semi misti
  • farina di forza q.b. per spolverizzare

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 fetta

Proteine 4 g
Calorii 409 kJ / 98 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2.1 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate