Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 15 min.

8 porcí

Ingrediente

300 gramů mrkve na kousky
400 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
250 gramů ledového salátu oddělené listy
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 15 g

Calorii 801 kJ / 192 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 4.1 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Skvělá chuť 72 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

10 min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Kuřecí salát se špaldou

1 godz. 15 min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 min

Jarní závitky

30 min

Kari coleslaw

10 min

Brokolicový salát s goji

10 min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 godz.

Okurkový salát

5 min

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 godz.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 min

Afișare toate