Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 15 min.

8 porcí

Ingrediente

300 gramů mrkve na kousky
400 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
250 gramů ledového salátu oddělené listy
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 15 g

Calorii 801 kJ / 192 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 4.1 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Skvělá chuť 72 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čočkový salát

2h 45 min.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min.

Čočkový salát s lilkem

40 min.

Letní veganské rolky

35 min.

Brokolicový salát s goji

10 min.

Veganské empanadas s paprikou a houbami

1h 20 min.

Salát detox

10 min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72h 30 min.

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

Nu există evaluări

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

Nu există evaluări

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 min.

Afișare toate