Dispozitive și accesorii
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
Prep 35 min.
Total 2h
4 portions
Ingrediente
Marinated Chicken Skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground allspice1 tsp
-
chicken breasts, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (opțional)6 - 8
-
onions quartered50 g
-
60 g ketchuptomato purée60 g
-
fresh parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
white wine vinegar20 g
Salad Dressing
-
cherry tomatoes halved50 g
-
wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (opțional)1 pinch
-
fresh parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed Chicken Skewers, Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
cumin seeds (opțional)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)600 g
-
green lettuce leaves (opțional) for serving100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39 g
Calorii
1801 kJ /
431 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Great Taste On Every Level
72 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Tikka
4h 10 min.
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40 min.
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Moroccan Chicken and Couscous
45 min.
Steak and Kidney Pudding
5h
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 min.
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25 min.
Potato and Pork Rib Racks
1h 30 min.
Beef Rendang
2h 30 min.
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 min.
Chicken garam masala
50 min.
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26h 15 min.