Dispozitive și accesorii
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
Prep 35 min.
Total 2h
4 portions
Ingrediente
Marinated Chicken Skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground allspice1 tsp
-
chicken breasts, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (opțional)6 - 8
-
onions quartered50 g
-
60 g ketchuptomato purée60 g
-
fresh parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
white wine vinegar20 g
Salad Dressing
-
cherry tomatoes halved50 g
-
wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (opțional)1 pinch
-
fresh parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed Chicken Skewers, Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
cumin seeds (opțional)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)600 g
-
green lettuce leaves (opțional) for serving100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39 g
Calorii
1801 kJ /
431 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Great Taste On Every Level
72 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWhole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1 h 25 min
Traditional Austrian Beef Goulash
4 h
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 h 20 min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 h 10 min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 h 10 min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1 h 5 min
Beef in Stout
1 h 40 min
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 min
Chicken Enchiladas
1 h
Beef, Ale and Dumpling Stew
1 h 55 min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 min
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6 h 30 min