Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 33 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

12 portions

Ingrediente

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 179 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 693.7 kJ / 165.2 kcal

Grăsimi 13.3 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheesy roasted vegetable muffins

45 min

Herbed lavosh

55 min

Cranberry bacon stuffing

10 min

Pan de Sal

2 godz. 20 min

Three cheese pides

1 godz. 40 min

Curry chicken quiche

1 godz. 30 min

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 min

Gluten free pizza dough

2 godz.

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 godz. 30 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 min

Afișare toate