
Dispozitive și accesorii
Seeded tahini crackers
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
12 portions
Ingrediente
-
poppy seeds25 g
-
chia seeds45 g
-
psyllium husks2 tbsp
-
sunflower seeds75 g
-
pepitas75 g
-
wholegrain mustard60 g
-
tahini55 g
-
golden linseeds (flaxseeds)45 g
-
salt½ tsp
-
egg1
-
gluten free flour for dusting
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
165.2 kcal /
693.7 kJ
Proteine
7.2 g
Grăsimi
13.3 g
Carbohidrați
2 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Sodiu
179 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Eat Well
102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă