Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 32 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

12 portions

Ingrediente

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 179 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 693.7 kJ / 165.2 kcal

Grăsimi 13.3 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

DIY pizza pockets

1 h 50 min

Keto crackers

1 h

Crunchy rice crackers

1 h 50 min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 h 15 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 h 35 min

Flourless bagels

1 h 40 min

Traditional sausage rolls

50 min

Charcoal bao buns

1 h 50 min

Pull-apart pizza sun

1 h 30 min

Gluten free chicken and pear pie

2 h 40 min

Afișare toate