Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 45 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
25 portions

Ingrediente

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 90.7 mg
Proteine 2.1 g
Calorii 247.6 kJ / 59 kcal
Grăsimi 5.2 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 0.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate