Sari la conținutul principal Căutare
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
3.9 16 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • lemon zest only
    ½
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cornmeal, coarsely ground
    30 g
  • coconut flour
    30 g
  • chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
    500 g
  • apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
    ½
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • oil
    1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 74.8 mg
Proteine 7.5 g
Calorii 249.4 kJ / 59.6 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 2.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ALLERGEN FRIENDLY 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pork Vindaloo

4.5(94)

4 Std.

Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

4.7(57)

2 Std. 20 Min

Lamb Tagine with Apricots and Honey

4.2(145)

1 Std. 50 Min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(47)

1 Std. 45 Min

Chicken Tikka

4.7(97)

4 Std. 10 Min

Slow-cooked BBQ Pork Ribs

4.4(14)

4 Std. 25 Min

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

4.6(54)

1 Std. 15 Min

Beef Goulash with Bread Dumplings

4.1(56)

1 Std. 30 Min

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

4.9(21)

6 Std. 10 Min

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(187)

1 Std. 10 Min

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(23)

2 Std. 20 Min

Low Carb Lasagne

4.6(135)

1 Std. 30 Min

 Afișare toate