Sari la conținutul principal Căutare
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
3.9 16 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • lemon zest only
    ½
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cornmeal, coarsely ground
    30 g
  • coconut flour
    30 g
  • chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
    500 g
  • apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
    ½
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • oil
    1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 74.8 mg
Proteine 7.5 g
Calorii 249.4 kJ / 59.6 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 2.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ALLERGEN FRIENDLY 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Étouffée

4.3(365)

45 min.

Meatloaf

4.0(13)

1h 30 min.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.4(52)

35 min.

Chickpea and Turkey Meatball Soup

4.6(88)

45 min.

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(78)

1h 15 min.

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.8(21)

4h 55 min.

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2h

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

4.8(516)

1h 20 min.

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.6(57)

2h 10 min.

Cumin Lamb and Aubergine Stew

4.5(85)

1h 10 min.

Pulled Pork Rolls

4.6(168)

30 min.

Beef Stew in Bread Bowls

4.5(11)

6h 30 min.

 Afișare toate