Sari la conținutul principal Căutare
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
4.3 14 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • lemon zest only
    ½
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cornmeal, coarsely ground
    30 g
  • coconut flour
    30 g
  • chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
    500 g
  • apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
    ½
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • oil
    1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 74.8 mg
Proteine 7.5 g
Calorii 249.4 kJ / 59.6 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 2.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ALLERGEN FRIENDLY 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Orzo pasta with chicken and pesto

4.5(96)

30 min.

Chicken Pizzaiola

4.6(142)

50 min.

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(67)

1h 10 min.

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.8(10)

4h 55 min.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4.2(81)

45 min.

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

4.5(167)

1h 10 min.

Chorizo and Chicken Burgers

4.4(85)

20 min.

Chicken Saag

4.2(284)

50 min.

Beef Madras

4.2(199)

1h 30 min.

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

4.3(20)

2h 10 min.

Browned Pork Rice

4.3(50)

1h

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4h

 Afișare toate