Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

3.9 16 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

16 pieces

Ingrediente

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 74.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 249.4 kJ / 59.6 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 2.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ALLERGEN FRIENDLY 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Caprese Pasta Salad

25 min.

Butter Chicken

50 min.

Chicken Katsu Curry with Rice

1h 40 min.

Doner Kebab

50 min.

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30 min.

Chicken Curry with Spinach

1h 5 min.

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

2h 25 min.

Chilli Con Carne

35 min.

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8h 45 min.

Meatballs with tomato sauce

45 min.

Shepherd's Pie

1h 40 min.

Chicken and Warm Potato Salad

55 min.

Afișare toate