Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

4.6 2.6K evaluări

Prep 25 min.

Total 50 min.

4 Portionen

Ingrediente

Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
100 g
Koriander
1 Bund
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Butter
30 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
200 g
Kartoffeln festkochend, in mundgerechten Stücken
600 g
rote Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Tomatenmark
30 g
Curry (z.B. Madras-Curry)
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 630.8 mg

Proteine 14.7 g

Calorii 2220.3 kJ / 530.7 kcal

Grăsimi 26.7 g

Fibre 13.6 g

Grăsimi saturate 12.9 g

Carbohidrați 60.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 9/2017 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

1 Std.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 Min

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35 Min

Grünes Gemüsecurry

50 Min

Original Neapolitanische Pizza

9 Std.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 Min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50 Min

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

1 Std. 45 Min

Locro Argentino

30 Min

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

35 Min

Chili sin Carne

1 Std.

Kärntner Kasnudeln

1 Std. 45 Min

Afișare toate