Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carbohidrați
- 17.3 g
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 7.1 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodiu
- 10.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1h 5min
Mango and turmeric sorbet
10 Min
Summer ice cream cake
4hod. 50min
Raw snickers slice
55min
Ube ice cream
12 godz. 10 min
Creamy mango icy poles
8 Std. 15 Min
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Brandy snaps
30 Min
Peanut butter banana ice cream
10 Min
Mint choc chip ice cream
4h 15min
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1 Std. 30 Min
Triple chocolate layer cake
5 Std. 20 Min