Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 156 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 28.7 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 1647 kJ / 392.2 kcal

Grăsimi 33 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 13.3 g

Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Nourish 80 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Raspberry and vanilla marshmallows

2h 15min

Milk jellies with poached stone fruit

5h

Ombré cake

4h

Chocolate ice cream

24h 20min

Dou sha bao (red bean paste buns)

9h 30min

Carrot halwa

1h 5min

Sticky banana upside-down cake

1h 40min

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55min

Runny custard

15min

Little citrus puddings (Diabetes)

24h 30min

Sous-vide strawberries with white chocolate mousse

2h

Nankhatai (Cardamom biscuits)

35min

Afișare toate