Thon encebollado

Thon encebollado

4.8 49 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

4 portions

Ingrediente

600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
1 gousse d'ail coupée en lamelles
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de vin blanc
1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
250 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 50.8 g

Calorii 2263 kJ / 541 kcal

Grăsimi 33 g

Fibre 2.1 g

Carbohidrați 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Escapade en Espagne 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20 min.

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 min.

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min.

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min.

Penne aux crevettes, sauce verte

50 min.

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 min.

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 min.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min.

Saumon et riz aux champignons

30 min.

Tacos sushi

1h

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 min.

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35 min.

Afișare toate