Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ tsp dried fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 2 tsp ground turmeric
- 2 cm fresh root ginger, peeled
- 4 garlic cloves
- 1 - 2 fresh red chillies, deseeded
- 4 sprigs fresh coriander
- 1 Tbsp olive oil
- 100 g carrots, cut in pieces
- 2 celery stalks, cut in pieces
- 100 g red peppers, deseeded and cut in pieces
-
2
Tbsp soy sauce
sau 2 Tbsp tamari - 1 Tbsp tamarind paste
- 1 Tbsp oyster sauce
- 1 Tbsp dark brown sugar
- 900 g water
- 300 g French green lentils
- 500 g sausages
- 270 g coconut cream
- 60 g peanut butter
- 150 g broccoli florets
- 150 g cauliflower florets
- 100 g fresh green beans, trimmed and cut in thirds
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 4092 kJ / 974 kcal
- Proteine
- 49.4 g
- Carbohidrați
- 45.4 g
- Grăsimi
- 63.1 g
- Fibre
- 22.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 Min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 分钟
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Sticky Chilli Beef
55min
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1 Std. 30 Min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 Std. 10 Min
Chicken in Yoghurt
1 Std.
Cottage Pie with Colcannon Mash
1ωρ. 50 λεπτ.
Thai Peanut Chicken with Coconut Rice
1 Std.
Ham and Leek Pasta Sauce
30 Min
Venison Stew with Root Vegetables and Prunes
1ωρ. 50 λεπτ.