Dispozitive și accesorii
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Guacamole
-
fresh coriander3 sprigs
-
red onion (approx. 10-15 g)¼
-
avocados2
-
tomato deseeded and quartered1
-
pickled jalapeño chilli (opțional) drained1
-
lime juice (approx. 1 lime), to taste1 - 2 tsp
-
fine sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Coriander and Jalapeño Chicken
-
cayenne pepper¼ tsp
-
chilli powder1
-
cumin seeds½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garlic, granulated1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
chicken fillets500 g
-
fresh coriander5 sprigs
-
pickled jalapeño chilli drained1
-
lime juice (approx. 2 limes)40 g
-
honey50 g
-
onion salt¼ tsp
Warm Freekeh Salad
-
freekeh250 g
-
water1000 g
-
vegetable stock paste (see tips)1 Tbsp
-
red peppers deseeded and cut in pieces80 - 100 g
-
macadamia nuts (opțional) halved100 g
-
red onion thinly sliced½
-
400 g sweetcorn, tinned, drainedsweetcorn cobs kernels only2
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped3 sprigs
-
onion salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
pickled jalapeño chillies drained, sliced to serve
-
cos lettuce leaves separated, to serve1
-
sour cream (opțional) to serve100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
42.7 g
Calorii
4457 kJ /
1061 kcal
Grăsimi
60 g
Fibre
12.1 g
Carbohidrați
83.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ALL IN ONE FAMILY MEALS
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmash Burger
1h 45 min.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min.
Venison and Potato Goulash
50 min.
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 min.
Herby Steaks with French Potato Salad
45 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min.
Meatloaf
1h 30 min.
Cape Malay Chicken Curry
1h
Greek Chicken with Orzo and Feta
2h
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20 min.